alt='Làm thế nào để chữa khỏi bệnh gan nhiễm mỡ?'
Làm thế nào để chữa khỏi bệnh gan nhiễm mỡ? Làm thế nào để chữa khỏi bệnh gan nhiễm mỡ?

Làm thế nào để chữa khỏi bệnh gan nhiễm mỡ?

Gan nhiễm là một biểu hiện của việc tích lũy quá nhiều lượng mỡ ở  trong lá gan. Gọi bệnh gan nhiễm mỡ hay thoái hóa mỡ gan khi sự tích lũy chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng của gan. Gan nhiễm mỡ diến biến âm thầm, đôi khi không có biểu hiện và bệnh thường được phát hiện rất tình cờ. Bệnh nhân gan nhiễm mỡ có nguy cơ xơ cứng gan, ung thư gan cao gấp 150 lần bình thường.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHỮA KHỎI BỆNH GAN NHIỄM MỠ?

Trên thực tế, gan nhiễm mỡ là căn bệnh mà nhiều người mắc phải đặc biệt là những người bị béo phì, uống rượu nhiều,…tuy nhiên không phải ai cũng hiểu đúng về căn bệnh này.

  • Khám sức khỏe định kỳ: Khi phát hiện mình bị bệnh gan nhiễm mỡ, theo các Chuyên gia bệnh gan bệnh nhân cần được khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tiến triển của bệnh, kịp thời điều trị và đề phòng biến chứng. Đặc biệt là những người bị bệnh béo phì, người thường xuyên sử dụng rượu, người bị tiểu đường tuýp 2 và những người bị suy dinh dưỡng thì việc khám sức khỏe định kỳ là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, những người bị bệnh viêm gan C mãn tính, người bị tăng mỡ máu, người dùng liều cao một số thuốc như tetracycline, corticoides, estrogen cũng nên đi khám sức khỏe định kỳ.
  • Hạn chế ăn các thực phẩm giàu cholesterol như các loại nội tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng.

Người bệnh gan nhiễm mỡ không nên ăn nhiều trứng

  • Giảm ăn chất béo, ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế ăn mỡ động vật (trừ mỡ cá). Nên ăn những món ăn được chế biến luộc, hạn chế các món rán, chiên mỡ, chiên bơ.
  • Cân đối các bữa ăn, nên tăng cường ăn thực phẩm như: cá tôm, cua, đậu.
  • Nên uống sữa, và nên sử dụng các loại sữa không đường ít béo và điều tốt nhất là nên ăn sữa chua.
  • Có chế độ ăn uống điều độ, ăn đúng bữa, đúng giờ.
  • Bệnh nhân không nên ăn bữa tối quá muộn và nên ăn ít trước khi đi ngủ.
  • Hạn chế rượu bia và sử dụng các chất kích thích và có cồn
  • Tập luyện thể thao hợp lý để kiểm soát cân nặng. Các chuyên gia gan Việt Nam khuyến cáo, bạn nên dành khoảng 30 phút để tập các bộ môn thể thao mỗi ngày, chẳng hạn như aerobic mỗi ngày, đi bộ hoặc đi xe đạp.
  • Khi dùng thuốc bệnh nhân cần hỏi bác sĩ về tác dụng gây độc gan của thuốc, và nên hạn chế tối đa sử dụng các thuốc gây độc cho gan.

Để hiểu hơn về gan nhiễm mỡ, bạn có thể gọi điện theo hotline để được các bác sĩ phòng khám Kim Mã tư vấn hoặc tham khảo chi tiết về bệnh tại http://benhviemgan.net/Gan-nhiem-mo.html

 

 

Tags :